Spécifique Attaquant: Prise d’espace & Amélioration frappe des 2 pieds

Je vous propose un excellent exercice que nous avons réalisé lors d’une séance individuelle spécifique attaquant visant à améliorer le timing des courses dans l’espace libre avec un enchaînement de frappes pour l’amélioration de l’efficacité des 2 pieds. Pour réaliser cette exercice vous avez besoin d’être à 2 joueurs et d’avoir au moins 2 ballons. […]

Remises & appel de balle

Durant nos séances personnalisées spécifique attaquant, nous ne mettons pas l’accès uniquement sur la finition. Nous travaillons également sur différentes phases de jeu propre au poste d’attaquant. Je  vous propose un travail  individualisée sur les remises avec enchainement sur un appel en profondeur. Pour réaliser cet exercice vous aurez besoin d’une personne pour servir de passeur […]

AF Coaching Football Spécial N°9 : Analyse Edison Cavani

**** Ne Regardez pas juste les matchs Analysez les !**** C’est un conseil que je  donne régulièrement à mes joueurs pris en charge. En effet pour progresser, il est important de regarder, observer, analyser les joueurs de haut niveau évoluant à son poste. (Et encore plus pour un poste spécifique comme attaquant) Durant la saison, […]

Séance Spécifique Attaquant Partie 1

Dans l’article d’aujourd’hui je vous propose une séance spécifique attaquant en 2 parties que vous pouvez réalisé seul pour améliorer votre précision et frappe de balle. L’une des difficultés  des entrainements spécifique attaquant lorsque l’on souhaite s’entrainer seul est de trouver les exos et mouvements adéquates qui permettront de s’entrainer spécifiquement à ce poste. Pour cela […]